Indonesiainside.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Populer
  • Haji 2022
  • News
  • Ekonomi
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
  • Home
  • Populer
  • Haji 2022
  • News
  • Ekonomi
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
Indonesiainside.id
  • Home
  • Populer
  • Haji 2022
  • News
  • Ekonomi
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
Home Headline

Pria Ini Pecahkan Rekor Dunia ‘Planking’ Terlama dengan Rekor Lebih dari 9 Jam

AH Kholis
Sabtu, 11/09/2021 18:00
Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terlama di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik. -Foto Instagram

Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terlama di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik. -Foto Instagram

Indonesiainside.id, Jakarta—Bagi siapa saja yang selalu melakukan planking pasti tahu betapa sulitnya bertahan lama dalam posisi latihan ini. Jika Anda bisa melakukannya lebih dari lima menit, itu dianggap cukup lama, bayangkan melakukannya terus menerus selama berjam-jam!

Tidak terbayangkan betapa keras dan lelahnya seluruh otot tubuh, terutama di bagian perut. Melakukannya dengan cara biasa saja sudah cukup membuat kita gemetar.

Namun itulah tantangan yang ingin dihadapi pria yang telah memecahkan rekor dunia melakukan planking untuk waktu yang lama. Berasal dari Australia, Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terpanjang di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik, kutip Menshealth.

Rekor baru yang dia buat menghapus rekor lama selama lebih dari satu jam. Sungguh suatu pencapaian yang tidak hanya luar biasa tetapi di luar batas pemikiran kita sebagai manusia normal.

Baca Juga:

No Content Available

Lebih menarik lagi, upaya pemecahan rekor dunia yang dilakukan Scali juga dilakukan sejalan dengan misinya untuk menyebarkan kesadaran tentang kondisi sakit kronis atau chronic pain. Kondisi kesehatan tersebut merupakan salah satu pengalaman yang dialaminya dengan sindrom nyeri regional kompleks.

Sindrom ini menyebabkan setiap sentuhan, gerakan atau paparan air dan bahkan angin dapat menyebabkan rasa sakit.

Misi tersebut memecahkan rekor lama yang dibuat oleh George Hood tahun lalu dengan catatan waktu 8 jam, 15 menit dan 15 detik.  Setelah sukses melakukan percobaan tidak resmi dengan rekor 9 jam 9 menit sebelumnya ini memberikan kepercayaan diri yang besar bagi Scali untuk memecahkan rekor tersebut.

Namun memecahkan rekor tersebut tidak semudah yang ia kira.  “Pada menit ke-14, betis saya mulai terasa seperti ‘terbakar’ dan dari sana saya tahu ini adalah upaya yang sangat menantang, “ katanya.

“Dengan memberikan tekanan yang berkepanjangan pada siku, tangan dan bahu saya harus menguatkan semangat saya dan bijaksana untuk menangani rasa sakit yang dirasakan,” jelasnya.

Memasuki periode antara enam dan tujuh jam, tubuhnya mulai bereaksi. Pada titik ini tubuhnya mulai bergetar sedikit.  Lebih buruk lagi dia mulai muntah karena kelelahan yang luar biasa.

“Saya bisa merasakan rasa sakit dari ujung rambut saya hingga ujung kaki saya,”katanya. “Semuanya terasa sangat mati rasa, termasuk kaki, paha, dan tangan kiri, rasanya sangat tidak enak,” tambahnya.

Setelah 9 jam, 30 menit dan 1 detik, Scali merasa puas. Keberhasilannya memecahkan rekor dunia merupakan pencapaian pribadi yang tidak akan pernah terlupakan.(NE)

Tags: planking
ShareTweetSend
Berita Sebelumnya

Kerap Undang Konflik, Anggota DPR Usulkan Tanah HGU dan HGB Telantar Didistribusikan Ulang

Berita Selanjutnya

Anggota DPR Dukung Pembentukan Polres di Kawasan Ekonomi Khusus Mandalika

Rekomendasi Berita

PKS Akan Putihkan Istora Senayan: Hari Ini Kita Kolaborasi, Besok Kita Berjodoh
Headline

PKS Akan Putihkan Istora Senayan: Hari Ini Kita Kolaborasi, Besok Kita Berjodoh

27/05/2022
Salim Segaf: Syariat Islam di Aceh Harus Jadi Teladan bagi Daerah Lain
Headline

Salim Segaf: Syariat Islam di Aceh Harus Jadi Teladan bagi Daerah Lain

27/05/2022
Ribuan Warga dan Tokoh Lintas Agama Tak Putus Datang Melayat Buya Syafii Maarif
Headline

Ribuan Warga dan Tokoh Lintas Agama Tak Putus Datang Melayat Buya Syafii Maarif

27/05/2022
Presiden Jokowi: Buya Syafii Maarif Guru Bangsa yang Sederhana
Headline

Presiden Jokowi: Buya Syafii Maarif Guru Bangsa yang Sederhana

27/05/2022
Romo Santo: Saat Gereja Kami Diserang, Buya Syafii Pertama Kali Datang Naik Sepeda Pancal
Headline

Romo Santo: Saat Gereja Kami Diserang, Buya Syafii Pertama Kali Datang Naik Sepeda Pancal

27/05/2022
Din Syamsuddin: Kita Kehilangan Tokoh Pemikir Indonesia dan Dunia Islam
Nasional

Din Syamsuddin: Kita Kehilangan Tokoh Pemikir Indonesia dan Dunia Islam

27/05/2022

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Populer

Romo Santo: Saat Gereja Kami Diserang, Buya Syafii Pertama Kali Datang Naik Sepeda Pancal

Romo Santo: Saat Gereja Kami Diserang, Buya Syafii Pertama Kali Datang Naik Sepeda Pancal

27/05/2022 15:38 WIB
Kecintaan Buya Syafii Ma’arif ke NKRI: Negara Ini Harus Tetap Ada, Minimal Satu Hari Sebelum Kiamat

Kecintaan Buya Syafii Ma’arif ke NKRI: Negara Ini Harus Tetap Ada, Minimal Satu Hari Sebelum Kiamat

27/05/2022 14:23 WIB
Presiden Jokowi Dijadwalkan Lepas Pemakaman Buya Syafii Maarif di Yogyakarta

Presiden Jokowi Dijadwalkan Lepas Pemakaman Buya Syafii Maarif di Yogyakarta

27/05/2022 14:00 WIB
Putra Sulungnya Hilang, Ridwan Kamil Tiba di Swiss

Putra Sulungnya Hilang, Ridwan Kamil Tiba di Swiss

27/05/2022 11:05 WIB

Risalah

Foto-Foto Hajar Aswad dan Baitullah dari Dekat
Headline

Tak Perlu Memaksakan Diri untuk Mencium Hajar Aswad

23/05/2022
Foto-Foto Hajar Aswad dan Baitullah dari Dekat
Headline

Mencium Hajar Aswad karena Cinta

22/05/2022
Arab Saudi Bolehkan Ibadah Haji, Indonesia Siap Kirim Jamaah
Headline

Agar Haji Kita Mabrur (1)

21/05/2022
Saya Muslim, Bolehkah Bergaya Hidup Modern?
Headline

Istiqamah (2): Meniti Syariat di Atas Jalan Lurus  

20/05/2022

Berita Terkini

PKS Akan Putihkan Istora Senayan: Hari Ini Kita Kolaborasi, Besok Kita Berjodoh

PKS Akan Putihkan Istora Senayan: Hari Ini Kita Kolaborasi, Besok Kita Berjodoh

27/05/2022 17:52
Salim Segaf: Syariat Islam di Aceh Harus Jadi Teladan bagi Daerah Lain

Salim Segaf: Syariat Islam di Aceh Harus Jadi Teladan bagi Daerah Lain

27/05/2022 17:32
Ribuan Warga dan Tokoh Lintas Agama Tak Putus Datang Melayat Buya Syafii Maarif

Ribuan Warga dan Tokoh Lintas Agama Tak Putus Datang Melayat Buya Syafii Maarif

27/05/2022 16:46
Presiden Jokowi: Buya Syafii Maarif Guru Bangsa yang Sederhana

Presiden Jokowi: Buya Syafii Maarif Guru Bangsa yang Sederhana

27/05/2022 16:32
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Media Monitoring
  • Iklan
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
Indonesiainside.id

© 2022 MediatrustPR. All right reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • News
    • Nasional
    • Politik
    • Hukum
    • Humaniora
    • Internasional
    • Nusantara
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Tekno
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
  • Serba-serbi
    • Foto
    • Pojok
    • Infografis
    • Videografis
  • Media Monitoring
  • Berita Populer
  • Indeks Berita
  • Download Apps

© 2022 MediatrustPR. All right reserved