Indonesiainside.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Populer
  • Pemilu 2024
  • News
  • Ekonomi
  • Risalah
  • Narasi
  • Home
  • Populer
  • Pemilu 2024
  • News
  • Ekonomi
  • Risalah
  • Narasi
Indonesiainside.id
Home Headline

Pria Ini Pecahkan Rekor Dunia ‘Planking’ Terlama dengan Rekor Lebih dari 9 Jam

AH Kholis Oleh AH Kholis
Sabtu, 11/09/2021 18:00
Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terlama di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik. -Foto Instagram

Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terlama di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik. -Foto Instagram

FacebookTwitterWhatsapp

Indonesiainside.id, Jakarta—Bagi siapa saja yang selalu melakukan planking pasti tahu betapa sulitnya bertahan lama dalam posisi latihan ini. Jika Anda bisa melakukannya lebih dari lima menit, itu dianggap cukup lama, bayangkan melakukannya terus menerus selama berjam-jam!

Tidak terbayangkan betapa keras dan lelahnya seluruh otot tubuh, terutama di bagian perut. Melakukannya dengan cara biasa saja sudah cukup membuat kita gemetar.

Namun itulah tantangan yang ingin dihadapi pria yang telah memecahkan rekor dunia melakukan planking untuk waktu yang lama. Berasal dari Australia, Daniel Scali telah memecahkan rekor dunia melakukan plank perut terpanjang di dunia dengan catatan waktu 9 jam, 30 menit dan 1 detik, kutip Menshealth.

Rekor baru yang dia buat menghapus rekor lama selama lebih dari satu jam. Sungguh suatu pencapaian yang tidak hanya luar biasa tetapi di luar batas pemikiran kita sebagai manusia normal.

Baca Juga:

No Content Available

Lebih menarik lagi, upaya pemecahan rekor dunia yang dilakukan Scali juga dilakukan sejalan dengan misinya untuk menyebarkan kesadaran tentang kondisi sakit kronis atau chronic pain. Kondisi kesehatan tersebut merupakan salah satu pengalaman yang dialaminya dengan sindrom nyeri regional kompleks.

Sindrom ini menyebabkan setiap sentuhan, gerakan atau paparan air dan bahkan angin dapat menyebabkan rasa sakit.

Misi tersebut memecahkan rekor lama yang dibuat oleh George Hood tahun lalu dengan catatan waktu 8 jam, 15 menit dan 15 detik.  Setelah sukses melakukan percobaan tidak resmi dengan rekor 9 jam 9 menit sebelumnya ini memberikan kepercayaan diri yang besar bagi Scali untuk memecahkan rekor tersebut.

Namun memecahkan rekor tersebut tidak semudah yang ia kira.  “Pada menit ke-14, betis saya mulai terasa seperti ‘terbakar’ dan dari sana saya tahu ini adalah upaya yang sangat menantang, “ katanya.

“Dengan memberikan tekanan yang berkepanjangan pada siku, tangan dan bahu saya harus menguatkan semangat saya dan bijaksana untuk menangani rasa sakit yang dirasakan,” jelasnya.

Memasuki periode antara enam dan tujuh jam, tubuhnya mulai bereaksi. Pada titik ini tubuhnya mulai bergetar sedikit.  Lebih buruk lagi dia mulai muntah karena kelelahan yang luar biasa.

“Saya bisa merasakan rasa sakit dari ujung rambut saya hingga ujung kaki saya,”katanya. “Semuanya terasa sangat mati rasa, termasuk kaki, paha, dan tangan kiri, rasanya sangat tidak enak,” tambahnya.

Setelah 9 jam, 30 menit dan 1 detik, Scali merasa puas. Keberhasilannya memecahkan rekor dunia merupakan pencapaian pribadi yang tidak akan pernah terlupakan.(NE)

Tags: planking
Previous Post

Kerap Undang Konflik, Anggota DPR Usulkan Tanah HGU dan HGB Telantar Didistribusikan Ulang

Next Post

Anggota DPR Dukung Pembentukan Polres di Kawasan Ekonomi Khusus Mandalika

Berita Terkait

Inklusi Ekonomi Syariah, LinkAja Syariah Diharap Jadi Pelopor Digitalisasi Keuangan
Ekonomi

Inklusi Ekonomi Syariah, LinkAja Syariah Diharap Jadi Pelopor Digitalisasi Keuangan

28/09/2023
Satpol PP Kabupaten Tangerang Turunkan Ratusan Baliho Caleg dan Parpol
Headline

Satpol PP Kabupaten Tangerang Turunkan Ratusan Baliho Caleg dan Parpol

27/09/2023
Kabupaten Tangerang Juara 1 Paritrana Award Jaminan Sosial Ketenagakerjaan
Headline

Kabupaten Tangerang Juara 1 Paritrana Award Jaminan Sosial Ketenagakerjaan

27/09/2023
Pemkab Tangerang Antisipasi Dampak Kenaikan Harga Beras
Headline

Pemkab Tangerang Antisipasi Dampak Kenaikan Harga Beras

27/09/2023
Rapat Paripurna DPR Akan Sahkan Calon Anggota BPK
Headline

Kejahatan Online Merajalela, Puan Dorong Dilakukannya Patroli Siber

27/09/2023
Kiprah Anies Baswedan: Dari Presiden OSIS Se-Indonesia hingga Gubernur Indonesia
Headline

Kiprah Anies Baswedan: Dari Presiden OSIS Se-Indonesia hingga Gubernur Indonesia

27/09/2023

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Terkini

Inklusi Ekonomi Syariah, LinkAja Syariah Diharap Jadi Pelopor Digitalisasi Keuangan

Inklusi Ekonomi Syariah, LinkAja Syariah Diharap Jadi Pelopor Digitalisasi Keuangan

Ekonomi
28/09/2023 07:42
Satpol PP Kabupaten Tangerang Turunkan Ratusan Baliho Caleg dan Parpol

Satpol PP Kabupaten Tangerang Turunkan Ratusan Baliho Caleg dan Parpol

Headline
27/09/2023 21:23
Kabupaten Tangerang Juara 1 Paritrana Award Jaminan Sosial Ketenagakerjaan

Kabupaten Tangerang Juara 1 Paritrana Award Jaminan Sosial Ketenagakerjaan

Headline
27/09/2023 16:51

Podcast

Jejak Langkah Bang Zaki Sulap Kabupaten Tangerang
Videografis

Jejak Langkah Bang Zaki Sulap Kabupaten Tangerang

21/09/2023 11:23

Siapa sangka, wilayah di pinggiran Jakarta ini kini mampu bersolek menjadi sebuah metropolitan. Di bawah kepemimpinan Bupati Ahmed Zaki Iskandar...

Berita Populer

Anies-Imin Rasakan Denyut Perubahan di Sulsel, 1 Juta Massa Berkumpul

Anies-Imin Rasakan Denyut Perubahan di Sulsel, 1 Juta Massa Berkumpul

Headline
24/09/2023 13:41
Anies di Sulsel: Dari Istana Datu Luwu, Jalan Gembira hingga Ziarah ke Makam Diponegoro

Anies di Sulsel: Dari Istana Datu Luwu, Jalan Gembira hingga Ziarah ke Makam Diponegoro

Headline
23/09/2023 10:40
Tingkatkan Produtivitas UMKM, LinkAja Jalin Kerjasama Indolima

Tingkatkan Produtivitas UMKM, LinkAja Jalin Kerjasama Indolima

Ekonomi
22/09/2023 10:24
Warga Pulau Rempang Bantah Klaim Bahlil, Tetap Kukuh Menolak Digusur

Warga Pulau Rempang Bantah Klaim Bahlil, Tetap Kukuh Menolak Digusur

Headline
22/09/2023 16:35

Ikuti Kami

  • Mengisi hari-hari dengan kegiatan dan bermanfaat untuk masyarakat adalah bagian dari melaksanakan pesan Nabi Muhammad Saw. Teruslah beribadah, teruslah berbuat baik, seperti Nabi.Selamat Maulid Nabi Muhammad 2023.#maulidnabi #maulidnabimuhammadsaw #nabimuhammad #rasulullah #indonesiainside
  • Selamat Hari Palang Merah Indonesia 2023! Terima kasih atas komitmen Anda dalam memberikan pertolongan dan harapan.Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id#palangmerahindonesia #indonesiainside
  • Heningkan waktu sejenak untuk berterima kasih dan mendoakan para pahlawan yang telah berjasa bagi kemerdekaan. Selamat memperingati Hari Kemerdekaan RI!Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id#17agustus1945 #indonesia #hutri78indonesia #dirgahayuindonesia
  • Selamat Hari Anak Nasional 2023. Pemimpin hebat berasal dari impian seorang anak. Ayo dukung setiap hak dan kebebasan anak untuk meraih cita-citanya!Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id#harianak #harianaknasional #anakindonesia #indonesiainside
  • Selamat Tahun Baru 1445 Hijriah. Semoga kita menjadi umat yang mencintai kebaikan dan mensyukuri kenikmatan, dan selalu dilindungi Allah.Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id#tahunbaru #tahunbaruislam #muharram #tahunbaruhijriah
  • Pada tanggal 15-16 Juli, akan terjadi fenomena di mana matahari akan berada tepat di atas Ka
Indonesiainside.id

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Home
  • Pemilu 2024
  • News
    • Nasional
    • Politik
    • Hukum
    • Humaniora
    • Internasional
    • Nusantara
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Tekno
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
  • Serba-serbi
    • Podcast
    • Foto
    • Infografis
    • Videografis
  • Media Monitoring
  • Berita Populer
  • Indeks Berita
  • Download Apps

© 2023 Indonesiainside.id. All right reserved