Oleh: Anisa Tri Kusuma |
Pada saat menonton film horor, tubuh Anda bereaksi terhadap rasa yang ditimbulkan film itu, lalu apa saja manfaat untuk tubuh anda?
Indonesiainside.id, Jakarta — Film horor tidak akan lengkap tanpa karakternya yang seram dan suara latar yang menegangkan. Untuk itu, Gleen Sparks, seorang profesor komunikasi Universitas Purdue mempelajari dampak film horor terhadap fisiologi penontonnya. Hasilnya menunjukkan bahwa film horor bisa meningkatkan denyut jantung kita sebanyak 15 kali per menit.
Efek lainnya adalah membuat telapak tangan berkeringat, suhu tubuh menurun, otot menegang, dan tekanan darah meningkat. Meski begitu, menyaksikan film horor ternyata memiliki manfaat positif bagi tubuh, apa saja?
Meningkatkan Imunitas / Kekebalan Tubuh
Terdengar aneh, namun berdasarkan hasil studi yang dilakukan oleh Coventry University membuktikan demikian. Penelitian ini dilakukan dengan cara mengambil sampel darah dari penonoton sebelum, selama, dan setelah mereka menonton film horor. Temuan yang didapat yakni adanya peningkatan leukosit yang berfungsi untuk melindungi tubuh terhadap penyakit menular. Ahli imunologi di University College London, Natalie Riddell, juga berpendapat bahwa film horor bisa memicu respon fight-or-flight dan mendorong pelepasan hormon adrenalin yang dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Membakar Kalori Tubuh
Penelitian yang dilakukan oleh University of Westminster menunjukkan bahwa duduk selama 90 menit selama menonton film horor dapat membakar lebih banyak kalori sekitar 113 kalori jika dibandingkan dengan film genre lainnya. Jumlah kalori yang dibakar tersebut sama halnya saat anda berjalan selama 30 menit.
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Rasa takut saat menonton film horor akan berpengaruh ke denyut jantung. Hal ini dibernarkan oleh penelitian yang memantau denyut jantung, pasokan oksigen, dan keluaran karbon dioksida pada penonton film menunjukkan bahwa denyut jantung penonton terpantau meningkat saat menonton film menakutkan dan ini juga mengakibatkan hormon adrenalin meningkat. Hormon adrenalin inilah yang bisa meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, sehingga energi yang tersimpan dalam tubuh kamu lebih cepat untuk terbakar atau digunakan.
Berfungsi Sebagai Katarsis
Film horor juga dapat berperan sebagai katarsis, yakni sebagai penyalur kecemasan. Dalam sesi wawancara dengan Broadly, Dr. Mathias Clasen menjelaskan tentang bagaimana film horor bisa membantu kamu mengatasi kekhawatiran atau kecemasan. Studi juga menunjukkan bahwa kecemasan yang disebabkan oleh film memiliki hubungan positif dengan beberapa bagian otak. Selain itu, katarsis berguna untuk memberikan pelepasan emosional karena frustasi atau rasa yang terpendam.
Meskipun baik untuk tubuh, bukan berarti anda bisa menonton film horor terlalu sering. Sebab, selain meningkatkan risiko jantung pada orang tertentu, film horor dapat meningkatkan risiko pembekuan darah. Selain itu, film horor juga memiliki kemungkinan dapat menyebabkan seseorang meninggal karena ketakutan. Terlebih lagi jika memiliki riwayat penyakit jantung sebelumnya. Bagi sebagian orang, ketakutan dapat mengalami serangan jantung karena efek samping dari respon fight-or-flight. (Kbb)
