Indonesiainside.id, Bandarlampung – Stroke merupakan salah satu penyakit tidak menular yang banyak di derita masyarakat. Karena itu, penting bagi masyarakat untuk mencegah penyakit stroke sejak dini dengan pola hidup sehat.
“Stroke merupakan penyakit yang cukup membahayakan, serta penyebab kecacatan nomor satu, sehingga kita perlu lebih peduli mencegah penyakit ini,” ujar praktisi kesehatan dari Rumah Sakit Immanuel Bandar Lampung dr Ruth Mariva dalam seminar nasional farmasi di Bandarlampung, Sabtu (7/12).
Menurut dia, penyakit stroke terdiri atas dua jenis yaitu stroke sumbatan serta stroke pendarahan. Stroke menjadi penyakit membahayakan karena dapat menjangkit siapa pun dari semua kalangan.
“Stroke merupakan penyakit membahayakan karena dapat terjadi di kondisi yang tidak terduga, sehingga perlu untuk mencegahnya sejak dini, dengan cara menjaga pola hidup sehat, serta mengobati faktor resiko,” ujarnya.
Menurut dia, di era masa kini banyak orang yang menjalankan pola hidup instan, sehingga guna mencegah penyakit stroke perlu merubah pola hidup sejak dini.
“Untuk mencegah penyakit stroke kita dapat melakukan beberapa upaya yaitu, makan empat sehat lima sempurna, istirahat cukup, mengurangi stres dengan berfikir positif, dan berolah raga,” ujarnya.
Menurut dia, lebih baik bila mencegah serta mengubah pola hidup sehat sejak dini, dari pada mengobati dengan mengeluarkan banyak biaya. (Aza/Ant)
