Indonesiainside.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Populer
  • Pemilu 2024
  • News
  • Ekonomi
  • Risalah
  • Narasi
  • Home
  • Populer
  • Pemilu 2024
  • News
  • Ekonomi
  • Risalah
  • Narasi
Indonesiainside.id
Home Lifestyle

Mata Kering, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Oleh AH Kholis
Selasa, 28/09/2021 20:00
Mata Kering, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
FacebookTwitterWhatsapp

Indonesiainside.id, New York—Masalah mata kering meningkat seiring bertambahnya usia. Penggunaan perangkat digital seperti komputer, tablet, smartphone di era teknologi informasi dan komunikasi semakin meningkatkan terjadinya masalah mata kering.

Di antara keluhan yang berhubungan dengan mata kering antara lain mata merah, gatal, penglihatan kabur, dan kepekaan terhadap sinar matahari serta cahaya terang hingga berair. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh The New York Times, sebuah survei pada bulan Januari di Amerika Serikat menunjukkan dua pertiga responden dilaporkan mengalami gejala mata kering.

Peneliti menemukan ada hubungan kuat antara sindrom mata kering dengan depresi dan stres.

Penyebab Mata Kering

Baca Juga:

Mata, Lidah, dan Hati

Gangguan Penglihatan di Indonesia Didominasi Katarak

Masalah mata kering disebabkan oleh air mata yang menguap terlalu cepat atau kurangnya kandungan air mata. Ketika mata terfokus pada tampilan di layar komputer selama berjam-jam, kecepatan berkedip berkurang, akibatnya mata lelah, banyak air mata tertahan, dan mata menjadi kering.

Kondisi ini juga dapat menyebabkan penglihatan kabur. Meskipun masalah mata kering umumnya dialami oleh mereka yang berusia di atas 50 tahun, namun juga sering terjadi pada orang dewasa muda, yang menurut para ilmuwan disebabkan oleh penggunaan komputer dan ponsel pintar.

Memakai lensa kontak terus menerus juga dapat menyebabkan mata menjadi kering, tambah para ilmuwan.

Mengurangi Wajah Kering

Kondisi lingkungan dapat memperburuk masalah mata kering seperti udara kering atau berasap. Terkadang menggunakan obat tetes mata yang dibeli di toko untuk mengobati mata kering dapat memperburuk kondisi jika mengandung bahan pengawet.

Oleh karena itu, disarankan untuk menemui dokter mata atau oftalmologis untuk mendapatkan resep obat tetes yang sesuai dengan jenis dan tingkat keparahan mata kering.

Salah satu cara praktis menurut Dr. Ira Udell, seorang profesor oftalmologi di Zucker Medical School di Hofstra/Northwell New York adalah dengan menggosok kelopak mata setiap hari dengan handuk dengan air hangat atau menempatkan paket panas di bungkus handuk untuk memfasilitasi produksi air mata (minyak) dari kelenjar meibom.

Anda juga bisa membersihkan kelopak mata setiap pagi dan sebelum tidur menggunakan tisu steril yang tersedia di apotek. Dapat mengurangi bakteri yang mengganggu kualitas air mata.

Juga konsumsi makanan tinggi Omega-3 seperti minyak ikan. Dapat meningkatkan fungsi kelenjar meibom dalam memproduksi air mata.

Jika kondisi berlanjut, Anda perlu menemui dokter mata atau dokter mata untuk mendapatkan saran dan perawatan lanjutan. (NE)

Tags: Ata keringKatarakmata
Previous Post

Pusat Pelayanan Jantung Terpadu RSUD Tarakan Diresmikan Gubernur DKI

Next Post

Polisi Akan Tindak Tegas Pelaku Penyerangan kepada Ulama

Rekomendasi Berita

Pemerintah Mulai Salurkan Bansos Pengalihan Subsidi BBM
Headline

Pesan Presiden Jokowi Kepada yang Hendak Menikah

26/01/2023
Varian Delta Plus Lebih Berbahaya, Pemerintah Harusnya Tidak Mengurangi Masa Karantina
Lifestyle

Transisi Covid-19, Presiden Jokowi Minta Kewaspadaan Dijaga

26/01/2023
Bali Runner Up Destinasi Terpopuler Dunia
Headline

Bali Runner Up Destinasi Terpopuler Dunia

25/01/2023
Presiden Jokowi dan Cucu Habiskan Akhir Pekan di Candi Prambanan
Headline

Presiden Jokowi dan Cucu Habiskan Akhir Pekan di Candi Prambanan

07/01/2023
Lisa BLACKPINK Jadi Brand Ambassador Kampanye I Rise We Rise
Lifestyle

Lisa BLACKPINK Jadi Brand Ambassador Kampanye I Rise We Rise

01/01/2023
Industri, Hotel dan Apartemen Masih Gunakan Air Tanah, Wagub DKI: Nakal Ya?
Headline

BMKG Rilis Potensi Gangguan Cuaca Selama Nataru, Simak Baik-Baik

29/12/2022

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Terkini

IMCD 2023 Pilih Target Audience Berbeda Dari Tahun Lalu

IMCD 2023 Pilih Target Audience Berbeda Dari Tahun Lalu

31/01/2023 22:08
Ketua DPD Golkar Ajak Anak Muda Masuk Dunia Politik

Ketua DPD Golkar Ajak Anak Muda Masuk Dunia Politik

31/01/2023 20:00
Rian Ernest Resmi Gabung Golkar, Targetkan Kursi DPRD DKI

Rian Ernest Resmi Gabung Golkar, Targetkan Kursi DPRD DKI

31/01/2023 19:36
Kapal Pengungsi Rohingya Karam di Aceh Besar

DPR Pertanyakan Sikap Pemerintah Atas Nasib Pengungsi Rohingya

31/01/2023 19:32

Berita Populer

Pupus Sudah Menjadikan Pilpres All Jokowi’s Men: Anies Baswedan Resmi Bacapres 2024

31/01/2023 12:13

Manuver Eksternal Setajam Apapun, Seperti Tak Menggoyahkan Deklarasi Koalisi Perubahan Indonesia Diwujudkan

30/01/2023 05:48

AQC Cetak Puluhan Guru Ngaji untuk Dikirim ke RTQ Pelosok

30/01/2023 16:40

Mahasiswa IISMA Nottingham Gelar Perpisahan, Tinggalkan Selop dan Blangkon

31/01/2023 15:32

Ikuti Kami

  • Tahun 2023 adalah Tahun Kelinci Air. Dianggap Memiliki arti khusus
yang dianggap bisa memberikan pesan untuk melewati tahun ini. Apa saja arti dari kelinci air? Simak infografis berikut.

Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#imlek #tahunbaruimlek #imlek2023 #chinesenewyear #tahunkelinci2023 #kelinciair #tahunkelinciair #infografis #indonesiainside
  • Semoga tahun baru imlek membawa berkah, kesehatan dan keberuntungan bagi kita semua.

Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#tahunbaruimlek #chinesenewyear #imlek #imlek2023 #tahunbaruchina #tahunkelinciair #tahunkelinci #indonesiainside
  • Komunitas motor gede meminta pemerintah untuk melegalkan pengendara moge melintas di jalan tol. Simak penjelasannya ya!

Simak info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#moge #motogede #mogemasuktol #jalanraya #motor #jalantol #indonesiainside
  • Pemprov DKI Jakarta tahun ini berencana menerapkan Electronic Road Pricing (ERP) untuk mengurai kemacetan. Seluruh kendaraan bermotor akan dikenakan tarif ketika melintas di ruas tertentu.

Simak info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#jalanberbayar #jalanraya #dkijakarta #indonesiainside #jalanjakarta
  • Dari kita untuk kita, menanam pohon sama dengan menanam harapan untuk kehidupan lebih baik.

Simak info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#gerakansatujutapohon #pohon #menanampohon #indonesiainside
  • Pemerintah telah menyepakati dan menetapkan Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2023 melalui SKB 3 Menteri yaitu Menteri Agama, Menteri Ketenagakerjaan, Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Nomor 1066/2022, Nomor 03/2022 tentang Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama 2023.

Baca info menarik lainnya di www.indonesiainside.id

#harilibur #liburnasional #hariliburnasional #tanggalmerah #jadwallibur2023 #libur2023 #2023 #indonesiainside
Indonesiainside.id

  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • Home
  • Pemilu 2024
  • News
    • Nasional
    • Politik
    • Hukum
    • Humaniora
    • Internasional
    • Nusantara
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Tekno
  • Risalah
  • Khazanah
  • Narasi
  • Serba-serbi
    • Podcast
    • Foto
    • Infografis
    • Videografis
  • Media Monitoring
  • Berita Populer
  • Indeks Berita
  • Download Apps

© 2022 MediatrustPR. All right reserved