Indonesiainside.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Politik
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Home
  • Nasional
  • Politik
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Lifestyle
  • Olahraga
No Result
View All Result
Indonesiainside.id
Home Lifestyle

Tidak Direkomendasikan Dokter, Masker Ini Banyak Dipakai Berolahraga

OlehINI Network
Minggu, 11/10/2020 - 16:47
Tidak Direkomendasikan Dokter, Masker Ini Banyak Dipakai Berolahraga

Masker scuba

Indonesiainside.id, Jakarta – Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto,Sp.KO mengatakan masker scuba yang sudah diberi tambahan lapisan tisu tetap tidak direkomendasikan untuk dipakai berolahraga.

Berdasarkan rekomendasi dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), masker harus terdiri dari tiga lapisan, termasuk masker kain dan masker surgical.

“Masker scuba itu satu lapis, berarti tidak memenuhi standard yang diminta, jadi tidak boleh,” kata Michael ketika dihubungi Ahad (11/10).

Meski dilapisi dengan tisu, belum tentu masker tersebut lantas otomatis jadi memenuhi kriteria yang ditetapkan WHO. Menurut panduan mengenai pemakaian masker kain dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), masker harus terdiri atas minimal tiga lapisan yaitu lapisan bagian dalam berupa bahan yang menyerap air seperti katun, bagian tengah berupa bahan tanpa tenun seperti polipropilen, dan bagian luar berupa bahan yang tidak menyerap seperti poliester atau campurannya.

Baca Juga:

Warga Brisbane Kini Bebas Tidak Memakai Masker di Ruangan

Raffi Ahmad Minta Maaf, Makan Jadi Alasan Tak Pakai Masker

Ikatan Dokter Indonesia Bingung Dengan Kebijakan Wali Kota Makassar

Jika memang ingin memakai masker scuba yang aman, kenakanlah masker medis sebelum dilapisi dengan masker scuba sehingga ada dua masker yang dipakai.

“Kalau itu pasti bisa karena ada masker surgical yang memenuhi persyaratan,” ujar Michael.

Olahraga untuk menjaga kesehatan dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang, sementara olahraga dengan intensitas berat diperuntukkan bagi atlet yang akan bertanding.

Penggunaan masker saat berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang takkan mempersulit sistem pernapasan.

“Untuk yang ingin tetap berolahraga berat tentunya tidak akan dapat dilarang, dengan demikian boleh tetap dilakukan olahraganya namun dianjurkan dilakukan di dalam rumah sehingga tidak akan terkena kewajiban menggunakan masker dan kemungkinan untuk terinfeksi maupun menginfeksi dari dan ke orang lain,” kata Michael.

Badan Standardisasi Nasional telah menetapkan Standar Nasional Indonesia (SNI) 8914:2020 Tekstil – Masker yang mengatur persyaratan mutu masker yang terbuat dari kain tenun dan/atau kain rajut dari berbagai jenis serat, minimal terdiri dari dua lapis kain dan dapat dicuci beberapa kali.

Dalam SNI 8914:2020, masker kain di bagi ke dalam tiga tipe, yaitu tipe A masker kain untuk penggunaan umum, tipe B untuk penggunaan filtrasi bakteri, dan tipe C untuk filtrasi partikel.

Adapun, pengujian yang dilakukan, diantaranya uji daya tembus udara dilakukan sesuai SNI 7648; uji daya serap dilakukan sesuai SNI 0279; uji tahan luntur warna terhadap pencucian, keringat, dan ludah; pengujian Zat warna azo karsinogen; serta aktivitas antibakteri.(EP)

Topik Terkait: MaskerWHO
ShareTweetSend

Berita Lainnya:

Jill Biden Seorang Guru yang Kini Jadi Ibu Negara Amerika

Jill Biden Seorang Guru yang Kini Jadi Ibu Negara Amerika

21/01/2021 - 12:00 WIB

Indonesiainside.id, Jakarta - Jill Biden adalah salah satu sosok di belakang pencalonan Joe Biden, presiden terpilih Amerika Serikat yang baru...

Warga Bogor Boleh Adakan Resepsi Pernikahan, Ini Syaratnya

Ini Tren Dekorasi hingga Makeup Pernikahan di 2021

21/01/2021 - 11:58 WIB

Indonesiainside.id, Jakarta - Jika tren pernikahan 2020 terinspirasi dari "Reflections of the Sea" yakni palet warna lautan dan bentuk-bentuk organik...

Polisi Tangkap Pelaku Eksibisionis terhadap Istri Isa Bajaj, Ternyata Jomblo

Polisi Tangkap Pelaku Eksibisionis terhadap Istri Isa Bajaj, Ternyata Jomblo

21/01/2021 - 11:13 WIB

Indonesiainside.id, Jakarta - Kepolisian Sektor Duren Sawit, Jakarta Timur, menangkap seorang pria berinisial, Y alias U (48), atas tuduhan aksi...

Jadi Kebanggaan Kabupaten Brebes, Ini Lima Kelebihan Desa Grinting

Beragam Jenis Wisata Ini Bakal Jadi Tren Setelah Pandemi

20/01/2021 - 23:53 WIB

Indonesiainside.id, Jakarta - Wisata bersih akan menjadi tren dalam industri pariwisata setelah pandemi COVID-19, di mana aspek hygiene atau kebersihan...

PUBG Versi 1.2 Diklaim Lebih Seru Dibanding Sebelumnya

PUBG Versi 1.2 Diklaim Lebih Seru Dibanding Sebelumnya

20/01/2021 - 09:01 WIB

Indonesiainside.id, Jakarta - Platform esports PUBG Mobile terus melakukan terobosan yang salah satunya menghadirkan versi 1.2 update yang dinilai penuh...

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Terbaru

Amerika Kecam Sanksi China Atas Mike Pompeo

Amerika Kecam Sanksi China Atas Mike Pompeo

21/01/2021
Warga Brisbane Kini Bebas Tidak Memakai Masker di Ruangan

Warga Brisbane Kini Bebas Tidak Memakai Masker di Ruangan

21/01/2021
Ada Enam Institusi Kembangkan Vaksin Merah Putih

WHO Beri Izin Darurat Penggunaan Tujuh Vaksin Covid-19

21/01/2021
Mulai Menteri, Artis Hingga Ulama Ikut Divaksin Bersama Jokowi

Vaksinasi Turunkan Risiko Terinfeksi Covid-19 Hingga 65 Persen

21/01/2021
KRI Oswald Kirim Barang Bantuan Untuk Korban Gempa Sulbar

KRI Oswald Kirim Barang Bantuan Untuk Korban Gempa Sulbar

21/01/2021
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
Indonesiainside.id

© 2021 MediatrustPR. All Right Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • News
    • Nasional
    • Politik
    • Hukum
    • Internasional
    • Nusantara
    • Humaniora
  • Ekonomi
  • Metropolitan
  • Khazanah
  • Serba-serbi
    • Foto
    • Infografis
    • Videografis
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Tekno
  • Narasi
  • Risalah