Indonesiainside.id
No Result
View All Result
  • Home
  • Populer
  • Nasional
  • Politik
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Metro
  • Olahraga
  • Risalah
  • Indeks
  • Home
  • Populer
  • Nasional
  • Politik
  • Hukum
  • Ekonomi
  • Metro
  • Olahraga
  • Risalah
  • Indeks
Indonesiainside.id
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Waspada Kelainan Irama Jantung Saat Berolahraga

Oleh Eko Pujianto
Wed, 3 Jul 2024 - 20:15
Ilustrasi serangan jantung saat olahraga. Dok. frepik

Ilustrasi serangan jantung saat olahraga. Dok. frepik

Indonesiainside.id – Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah dari Universitas Indonesia dr. Donny Yugo Hermanto Sp.JP (K) mengatakan saat melakukan aktivitas berat seperti berolahraga perlu mewaspadai adanya kelainan irama jantung tersembunyi. Hal ini karena tidak terdeteksi saat pemeriksaan jantung.

Donny, yang dihubungi ANTARA melalui daring, Selasa mengatakan, bahkan pada atlet profesional pun bisa mengalami henti jantung karena kelainan irama jantung yang tidak terdeteksi dengan alat pemeriksaan jantung standar.

“Atlet profesional bisa mengalami henti jantung apabila terdapat kelainan irama jantung yang tersembunyi. Pada keadaan normal kelainan ini tidak terdeteksi pemeriksaan jantung standar,” kata Donny.

Hal ini merujuk pada kasus kematian atlet pebulu tangkis tunggal putra China Zhang Zhi Jie yang meninggal dunia saat pertandingan BNI Badminton Asia Junior Championships 2024 di Yogyakarta pada Minggu (30/6) malam.

Baca Juga

Resep Minuman Ramadhan; Es Krim Alpukat

Rutin Konsumsi Alpukat Bantu Turunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung

22/01/2026 - 21:24
Mengantuk Meskipun Sudah Minum Kopi?

Begadang Bikin Otak Lemot dan Jantung Lelah, Ini Penjelasan Ahli

30/10/2025 - 08:26

Dokter di Rumah Sakit Pusat Jantung Nasional Harapan Kita ini mengatakan pemeriksaan khusus perlu dilakukan pada orang yang berisiko tinggi mengalami henti jantung.

Pemeriksaan seperti uji provokasi dan studi listrik dapat dilakukan pada orang yang sering mengalami keluhan pingsan mendadak, pandangan gelap, berdebar dan riwayat meninggal mendadak pada keluarga besar, ujarnya.

Pada saat berolahraga, baik atlet maupun masyarakat awam juga harus mengetahui bagaimana kapasitas atau kemampuan jantungnya dengan melakukan pemeriksaan Cardio Pulmonary Exercise Testing (CPET) yang tersedia di beberapa rumah sakit.

Selain itu juga bisa dilakukan dengan mengecek persentase laju nadi saat beraktivitas olahraga dengan menghitung nilai Age-Predicted Maximal Heart Rate (APMHR).

“Nilai APMHR dapat dihitung dengan rumus 220 dikurang jumlah usia. Bila laju nadi sudah melebihi APMHR artinya jantung dalam kapasitas maksimalnya. Namun, penilaian yang paling baik tetap dengan menggunakan CPET,” jelasnya.

Donny mengatakan jika seseorang melakukan olahraga maka hal yang perlu diwaspadai untuk menghindari henti jantung adalah mewaspadai keluhan seperti kelelahan berlebih, nyeri dada, sesak napas, dan pandangan gelap seperti mau pingsan.

“Dan jika ada seseorang yang mengalami henti jantung di sekitar kita, Donny menyarankan untuk melakukan upaya bantuan keselamatan dengan urutan cek kesadaran, panggil bantuan, cek nadi di leher selama lima sampai 10 detik, dan bila tidak ada nadi terasa maka bisa diberikan pijatan jantung dengan kecepatan 100 kali per menit,” katanya.

Pelatihan bantuan hidup dasar (BHD) ini bisa dipelajari untuk awam dan tersedia di beberapa provider seperti Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskuler Indonesia (PERKI) yang memberikan pelatihan kepada awam secara rutin.
(Nto/Ant)

Tags: alat pacu jantung terkecilhenti jantungimplan jantungjantungjantung bocorjantung koroner
ShareTweetSendShare

Rekomendasi Berita

MD Picture Ajak Anak-Anak Muhammadiyah Nonton Children of Heaven
Lifestyle

MD Picture Ajak Anak-Anak Muhammadiyah Nonton Children of Heaven

13/05/2026 - 14:15
Bukan Hanya Dagingnya, Kulit Manggis Disebut Lebih Kaya Khasiat untuk Kesehatan
Lifestyle

Bukan Hanya Dagingnya, Kulit Manggis Disebut Lebih Kaya Khasiat untuk Kesehatan

25/04/2026 - 20:24
Mudik Lebaran 2026: Volume Kendaraan di Tol Cipali Melonjak 22 Persen pada H-4
Lifestyle

Mudik Lebaran 2026: Volume Kendaraan di Tol Cipali Melonjak 22 Persen pada H-4

17/03/2026 - 11:52
Pembatasan Akun Anak di Medsos Perlu Didukung dengan Pendampingan
Lifestyle

Kemenag Dukung Pembatasan Usia Anak 16 Tahun untuk Akses Media Sosial

09/03/2026 - 16:40
Mencekam! Rumah Mewah Rihanna dan A$AP Rocky di Beverly Hills Ditembak Orang Tak Dikenal
Lifestyle

Mencekam! Rumah Mewah Rihanna dan A$AP Rocky di Beverly Hills Ditembak Orang Tak Dikenal

09/03/2026 - 14:46
Kemenkes Ingatkan Risiko Gangguan Pendengaran pada Anak dan Generasi Muda
Lifestyle

Kemenkes Ingatkan Risiko Gangguan Pendengaran pada Anak dan Generasi Muda

03/03/2026 - 11:33

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Berita Populer

Dari KF-21 Boramae hingga AI: Kemlu RI Tegaskan Korea Selatan Mitra Strategis Jangka Panjang

Dari KF-21 Boramae hingga AI: Kemlu RI Tegaskan Korea Selatan Mitra Strategis Jangka Panjang

17 May 2026
MBG Tersendat karena Gas Elpiji, Pertamina Patra Niaga Gerak Cepat Isi Pasokan

MBG Tersendat karena Gas Elpiji, Pertamina Patra Niaga Gerak Cepat Isi Pasokan

17 May 2026
Setelah Maung Garuda, Prabowo Minta Dibuatkan Mobil “Sapa Rakyat”

Setelah Maung Garuda, Prabowo Minta Dibuatkan Mobil “Sapa Rakyat”

17 May 2026
Prabowo: Banyak Negara Kini Minta Pupuk dari Indonesia

Prabowo: Banyak Negara Kini Minta Pupuk dari Indonesia

17 May 2026

Podcast

Indonesia Poros Maritim Dunia? Tapi Kapal Perangnya Sudah Uzur
Podcast

Indonesia Poros Maritim Dunia? Tapi Kapal Perangnya Sudah Uzur

22/08/2025 09:37

Dunia tidak baik-baik saja. Perang bisa pecah kapan saja, dari Laut Cina Selatan sampai Ambalat. Indonesia memang bangga disebut negara...

Headline

Pemerintah Tetapkan 1 Zulhijah 1447 H pada 18 Mei 2026, Iduladha Jatuh 27 Mei

Pemerintah Tetapkan 1 Zulhijah 1447 H pada 18 Mei 2026, Iduladha Jatuh 27 Mei

17/05/2026 20:43
Dari KF-21 Boramae hingga AI: Kemlu RI Tegaskan Korea Selatan Mitra Strategis Jangka Panjang

Dari KF-21 Boramae hingga AI: Kemlu RI Tegaskan Korea Selatan Mitra Strategis Jangka Panjang

17/05/2026 11:54
Setelah Maung Garuda, Prabowo Minta Dibuatkan Mobil “Sapa Rakyat”

Setelah Maung Garuda, Prabowo Minta Dibuatkan Mobil “Sapa Rakyat”

17/05/2026 10:46
MBG Tersendat karena Gas Elpiji, Pertamina Patra Niaga Gerak Cepat Isi Pasokan

MBG Tersendat karena Gas Elpiji, Pertamina Patra Niaga Gerak Cepat Isi Pasokan

17/05/2026 10:38
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Penggunaan AI
  • Privacy Policy
Indonesiainside.id

© 2026 by MediatrustPR. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Berita Populer
  • News
    • Nasional
    • Politik
    • Hukum
    • Humaniora
    • Internasional
    • Nusantara
  • Ekonomi
  • Agribisnis
  • Migas
  • Metropolitan
  • Palestina
  • Khazanah
  • Lifestyle
  • Olahraga
  • Tekno
  • Risalah
  • Narasi
  • Indeks Berita

© 2026 by MediatrustPR. All Right Reserved.