Menangis Bisa Jadi Terapi Emosional, Begini Penjelasan Psikolog
Indonesiainside.id – Membiarkan diri menangis karena luapan emosi yang tidak tertahankan, seperti kehilangan orang terkasih atau menghadapi konflik, ternyata baik bagi kesehatan mental dan membuat tubuh lebih rileks. “Menangis itu seperti membersihkan lemari emosi. Kalau dipendam terus, isinya akan menumpuk dan terasa berat. Membiarkan diri menangis sesekali membantu seseorang merasa seimbang dan manusiawi. Setelah seminggu […]
