Ada luka yang tidak tampak oleh mata. Bukan luka karena pedang atau pukulan, melainkan luka karena kata-kata.
Diremehkan, dihina, difitnah, dicaci, bahkan diperlakukan seolah tidak memiliki harga diri. Luka semacam ini sering kali lebih lama sembuh daripada luka di tubuh.
Namun sejarah para nabi, sahabat, dan orang-orang saleh mengajarkan satu pelajaran yang sangat indah: ketika manusia merendahkan kita, jangan sampai hubungan kita dengan Allah ikut runtuh.
Mereka tidak membalas hinaan dengan kebencian yang sama. Mereka memilih mengangkat kedua tangan, bukan mengepalkan keduanya.
Allah Ta’ala berfirman:
وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ۚ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ
“Tidaklah sama kebaikan dan kejahatan. Tolaklah kejahatan itu dengan cara yang lebih baik, maka orang yang antara kamu dan dia ada permusuhan akan menjadi seperti teman yang sangat setia.”
(QS. Fushshilat: 34)
Nabi Muhammad ﷺ suatu waktu, mengadu kepada Allah, kukan dengan kebencian. Salah satu momen paling menyayat dalam kehidupan Rasulullah ﷺ adalah ketika beliau berdakwah di Thaif. Beliau bukan hanya ditolak, tetapi juga dihina, dilempari batu hingga kedua kaki beliau berdarah.
Dalam keadaan seperti itu, beliau tidak berdoa agar seluruh penduduk Thaif dibinasakan. Beliau justru bermunajat:
اللَّهُمَّ إِلَيْكَ أَشْكُو ضَعْفَ قُوَّتِي، وَقِلَّةَ حِيلَتِي، وَهَوَانِي عَلَى النَّاسِ
“Ya Allah, hanya kepada-Mu aku mengadukan lemahnya kekuatanku, sedikitnya upayaku, dan hinanya diriku di hadapan manusia…”
Doa ini mengajarkan bahwa kehormatan seorang mukmin tidak diukur dari pandangan manusia, tetapi dari kedekatannya dengan Allah.
Nabi Musa ‘Alaihissalam, juga pernah difitnah. Nabi Musa sata itu menghadapi tuduhan dan penolakan dari kaumnya. Beliau tidak larut dalam amarah, tetapi memohon pertolongan Allah:
«رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي»
“Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku, mudahkan urusanku, lepaskan kekakuan dari lidahku agar mereka memahami perkataanku.”
(QS. Thaha: 25–28)
Doa ini menunjukkan bahwa ketika dicela, yang diminta bukan kemenangan atas manusia, melainkan kelapangan dada.
Sementata Nabi Yusuf ‘Alaihissalam, tetap mulia meski dikhianati. Nabi Yusuf dijual oleh saudara-saudaranya, dipenjara tanpa kesalahan, dan difitnah. Namun ketika akhirnya berkuasa, beliau berkata:
لَا تَثْرِيبَ عَلَيْكُمُ الْيَوْمَ ۖ يَغْفِرُ اللَّهُ لَكُمْ
“Pada hari ini tidak ada cercaan atas kalian. Semoga Allah mengampuni kalian.”
(QS. Yusuf: 92)
Orang yang benar-benar kuat bukanlah yang mampu membalas, melainkan yang mampu memaafkan ketika memiliki kesempatan untuk membalas.
Abu Bakar Ash-Shiddiq juga memberikan keteladanan. Ia tetap berbuat baik kepada orang yang menyakitinya
Ketika putrinya, Aisyah radhiyallahu ‘anha, difitnah dalam peristiwa Haditsul Ifk, Abu Bakar marah kepada kerabat yang ikut menyebarkan fitnah. Beliau sempat bersumpah tidak lagi memberikan bantuan kepada orang tersebut.
Lalu Allah menurunkan firman-Nya:
وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا ۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ
“Hendaklah mereka memaafkan dan berlapang dada. Tidakkah kalian ingin Allah mengampuni kalian?”
(QS. An-Nur: 22)
Mendengar ayat itu, Abu Bakar menangis dan berkata, “Ya, demi Allah, aku ingin Allah mengampuniku.” Beliau pun kembali memberi nafkah kepada orang yang telah menyakitinya.
Sahabatnya, yang juga khalifah Umar bin Khattab, dikisahkan menang melawan amarah
Suatu ketika ada seseorang berbicara kasar kepada Umar bin Khattab. Umar hampir marah, namun diingatkan dengan firman Allah:
خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ
“Jadilah pemaaf, suruhlah berbuat yang makruf, dan berpalinglah dari orang-orang yang bodoh.”
(QS. Al-A’raf: 199)
Begitu mendengar ayat tersebut, Umar langsung menahan emosinya.
Menyimak semua itu, lalu apa alasann kita terus merasa besar sehingga lalai dan enggan menengadahkan tangan ke atas, kepada Allah Taala yang Maha Kuasa?
Ketika memang dada terasa sesak. Maka berdoa dan berzikirlah.
Ketika merasa terhina, dizalimi, atau diperlakukan tidak adil, Rasulullah ﷺ mengajarkan banyak zikir yang dapat menenangkan hati.
Hasbunallah wa ni’mal wakil
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
“Cukuplah Allah menjadi Penolong kami, dan Dia sebaik-baik Pelindung.”
Doa ini diucapkan Nabi Ibrahim ketika dilempar ke dalam api, dan juga diucapkan Rasulullah ﷺ ketika menghadapi ancaman musuh.
Kemudian, jamgan lupa zikir ini: Laa hawla wa laa quwwata illa billah.
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
“Tiada daya dan kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah.”
Rasulullah ﷺ menyebutnya sebagai salah satu simpanan berharga dari surga.
Lalu membaca: Hasbiyallahu la ilaha illa huwa
حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ
“Cukuplah Allah bagiku. Tidak ada Tuhan selain Dia. Kepada-Nya aku bertawakal. Dia adalah Tuhan Pemilik Arsy yang agung.”
(QS. At-Taubah: 129)
Renungkanlah…
Kadang Allah membiarkan kita diremehkan agar kita berhenti menggantungkan harga diri kepada manusia.
Kadang Allah membiarkan kita difitnah agar kita belajar bahwa pembela terbaik adalah Dia.
Kadang Allah tidak segera membungkam orang yang menghina kita, karena Allah sedang meninggikan derajat kita melalui kesabaran.
Boleh jadi manusia menertawakan kita hari ini, tetapi langit sedang mencatat setiap tetes air mata, setiap doa di sepertiga malam, setiap kesabaran yang kita sembunyikan.
Maka jangan sibuk membalas semua hinaan. Tidak semua batu harus dilempar kembali. Sebagian cukup diletakkan di hadapan Allah dalam bentuk doa.
Karena kehormatan seorang mukmin tidak lahir dari tepuk tangan manusia, melainkan dari ridha Rabb semesta alam.
Semoga Allah mengaruniakan kepada kita hati yang lapang ketika dihina, lisan yang tetap santun ketika dicela, dan keyakinan bahwa pertolongan-Nya selalu datang pada waktu yang paling tepat.
اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ، وَاجْعَلْنِي مِنَ الصَّابِرِينَ الشَّاكِرِينَ
“Ya Allah, cukupkanlah aku dengan rezeki-Mu yang halal sehingga aku terhindar dari yang haram, kayakanlah aku dengan karunia-Mu sehingga tidak bergantung kepada selain-Mu, dan jadikanlah aku termasuk hamba-hamba-Mu yang sabar dan bersyukur.” آمين.