Indonesiainside.id – Psikolog klinis anak dan keluarga dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (LPTUI), Anna Surti Ariani, membagikan sejumlah kiat yang dapat dilakukan ketika melihat teman menjadi korban bullying atau perundungan, khususnya di lingkungan sekolah.
Menurutnya, salah satu langkah yang bisa diambil adalah melaporkan kejadian tersebut kepada pihak yang dapat memberikan bantuan.
“Pelaporan itu jadi salah satu yang perlu kita lakukan. Kalau di sekolah berarti bisa melapor kepada guru bimbingan konseling (BK), atau kepada kepala sekolah, wali kelas, ataupun guru-guru yang memang bertanggung jawab,” kata Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., dalam diskusi tanya jawab di kawasan Epicentrum Kuningan, Jakarta Selatan, Senin.
Psikolog yang akrab disapa Nina itu juga menyarankan agar ketika melihat teman menjadi korban bullying, langkah lain yang dapat dilakukan adalah memberikan psychological first aid atau dukungan psikologis awal.
“Di luar kita melaporkan, sebetulnya salah satu yang sangat penting untuk kita lakukan adalah memberikan dukungan psikologis awal. Ini kalau program pemerintahnya adalah P3LP atau Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis,” ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa dalam situasi ini, langkah awal yang dapat dilakukan adalah memperhatikan kondisi korban dan memastikan kenyamanan fisiknya.
“Lihat dulu kondisi si korban ya, apakah dia kelihatannya misalnya nge-drop banget mungkin ada bantuan-bantuan tambahan yang bisa kita berikan seperti mengajak atau memapah dia ke tempat yang lebih aman. Kemudian kita bisa kasih minum,” ucapnya.
Lebih lanjut, ia menyarankan agar korban diberikan dukungan emosional dengan menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi. Memberikan ruang bagi korban untuk bercerita juga menjadi bagian penting dalam mendukung pemulihan mereka.
“Ketika kita jadi teman ceritanya korban, itu kalau bisa jangan judgmental, jangan menghakimi. Kita perlu jadi temannya korban, bisa bilang ‘kalau misalnya kamu mau cerita, aku di sini, aku dengerin kamu. Kalau kamu nggak mau cerita, nggak apa-apa, aku di sini nemenin kamu’,” ucapnya. (ant)